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升上小四後,哥哥就開始多了游泳課。
趁著暑假先讓兩小上游泳課。
雖然去年暑假在社區游泳池有上了10堂課,
不過經過一年兩小居然通通都還給教練了@@
只是社區泳池算是室外泳池,
晚上對兩小稍嫌冷了點,
今年就直接到經國路兆笙會館泳池報名游泳課囉!!!!

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原本是打算直接到開學後學校游泳課的泳池學習,
不過媽媽對那邊印象實在不太好,
一進泳池氯味重到很不舒服,
加上那邊暑假學習游泳的學員相當多,
環境品質有很大改進空間,
寧願多花一點點錢到兆笙會館來學習。

看網路介紹,兆笙會館是溫水泳池,
採用溢水式循環過濾系統、臭氧殺菌,
每3小時過濾一次,
第一次參觀泳池環境,
甫進入泳池完全沒有氯味,
對環境相當滿意就直接報名1對3課程囉!!!!
也因為媽媽跟著報名上課,
今年的游泳課就無法每堂課拍照記錄啦~~

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兆笙會館泳池池深120公分,
Edward雖然勉強踩的到池底,
不過也快吃到水了。
為了避免小小孩心理恐懼,
這邊會有學習椅凳放入池中,
小小孩踩在椅凳上循序漸進,
慢慢熟悉水性,也能更快達到學習效果!!!

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去年夏天哥哥明明學得不錯,
但今年居然連韻律呼吸都忘光光,
而且學習進度比媽媽預期緩慢,
教練表示哥哥非常僵硬,無法放鬆,
反而是弟弟這回學得比較好一些!!!!
看來哥哥真的要加油了!!!!

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教練帶著兩小練習打水~~~~
原本媽媽是想利用1對3好好學習換氣,
不過游了幾次發現體力明顯退步好多,
抱浮板打水才打了5分鐘就氣喘如牛,腰酸腳酸@@
更不用提學換氣了><
連抱浮板練習游泳換氣都沒辦法,
划手姿勢也都忘光光,
或許"孺子不可教也"就是在說我啦~~~
看來媽媽還是直接放棄好了

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兆笙會館除了泳池、SPA池、健身房外,
也有餐廳~~~昇園餐廳
環境剛好在泳池樓上,
用餐區還能看到泳池和SPA池。

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裝潢布置相當典雅,
這回上完游泳課爸爸臨時起意在這裡用午餐。

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因為在我們上游泳課時爸爸已經點好菜,
所以媽媽沒有機會看到菜單和料理。
只知道這邊除了單點還有套餐型式。
只是媽媽這堂課為了練換氣喝水喝飽飽,
根本吃不下,點了一堆菜最後都打包回家當晚餐.....
應該4個人點2份套餐比較划算啊!!!

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冷筍沙拉~~~
一人一份,光吃這個媽媽就已經飽了.....

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小人的焗烤筍子,
同樣也是一人一份,
兩小根本吃不了那麼多,
媽媽試了一口,挺好吃的!!!

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炒飯~~~
飯粒粒粒分明,不會過於油膩相當好吃!!!!
只是在這種餐廳炒飯價格一定很貴的XDDD

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牛小排~~
大約七分熟的牛小排,
還能看到微紅肉汁,
肉質不會過老相當好吃。
不過媽媽個人較偏愛帶點焦香的牛排口感就是了!!!

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炒空心菜~~
菜色看起來好像有點黑掉了,
不過不減美味,打包回家當晚餐微波吃滋味還是很不錯!!!

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三拼~~有烤乳豬、油雞和烤鴨
這道算是多點的菜色,
因為爸爸忘記已經有點牛小排了,
所以多了一道肉XDD
不過烤鴨我愛,皮脆肉香好吃!!!
至於油雞當然是Edward的最愛啦!!!

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游泳課很耗體力的,
面對整桌的美味佳餚,
兩小吃的不亦樂乎,
只有灌了滿肚子泳池水的媽媽吃不下XDD
雖然餐點價位不算便宜,
可是用餐氣氛和餐點品質都很值得推薦唷!!!!

另外兆笙會館的健身中心MEGA SPORT全新開幕,
有興趣的可以參考看看喔!!!!
雖然目前會館全館設施主要是採會員制,
不過還是有販賣一日券(10張起跳)可以供單次使用!!!!
可惜目前兩小還沒學會游泳,
不然小人游泳,大人去健身房運動健身還真是不錯哩

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兆笙會館
電話:03-3177788
地址:桃園市經國路441號B1(附設停車場)
官方網頁:http://mega-s.com.tw/news01.html
臉書粉絲:https://www.facebook.com/megas5168?fref=ts
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